Aşırı düşünmek, günümüzün hızlı dünyasında yaygın bir sorundur. İster iş, ister ilişkiler, aile ya da başka bir şey için endişeleniyor olun, beyninizi kapatıp bir şeyleri fazla düşünmeyi bırakmak zor olabilir.
Aşırı düşünmekle mücadele ediyorsanız, yalnız olmadığınızı bilin. Aşırı düşünmekle ilgili bu alıntılar, sorunu yeni bir ışık altında görmenize yardımcı olacak ve değişiklik yapmaya başlamanız için sizi motive edecek!
Aşırı düşünmekle ilgili 40 alıntı
- “Fazla düşünmek mutsuzluğun en büyük nedenidir.” - Bilinmeyen
- “Korkularımızı aşırı düşünmek üzerine kurarız ve düşünmeyerek kendimizi yok ederiz.” – Tim Fargo
- “Korkuyu yenmenin en iyi yolu korkuyla yüz yüze gelmek, zayıflıklarınızı ve eksikliklerinizi kabul etmek ve ardından yolunuza çıkan her şeyin üstesinden gelebileceğinizi bilerek ilerlemektir.” - Bilinmeyen
- “Her şeyi fazla düşünmeyi bırak. Sadece olsun. Rahatlayın ve akışa daha fazla devam edin. Daha az endişelenmek. Ve hayatı bu kadar ciddiye alma… biraz yaşa!” – Mandy Hale
- “Fazla düşünmek, insanların kendilerine yaptıkları en yıkıcı şeylerden biridir çünkü fazla düşünmek olumsuz düşünmeye yol açar ve bu da sizin gerçeğiniz olur.” - Bilinmeyen
- “Derin bir nefes alın ve kendinize gereğinden fazla düşünmenin beyninizin sizi incinmekten korumaya çalışmanın bir yolu olduğunu hatırlatın.” - Bilinmeyen
- “Fazla düşünmek mutluluğun en büyük düşmanıdır. Sizi üzen veya strese sokan şeyler üzerinde durmayın. Bırak gitsinler ve devam etsinler." - Bilinmeyen
- “Mutlu bir hayat yaşamak istiyorsan bir amaca bağla, insanlara ya da eşyalara değil." - Albert Einstein
- “Fazla düşünme, bırak gitsin." - Bilinmeyen
- “Aşırı düşünmek, zihninizi ve bedeninizi ele geçirerek sizi yorgun, endişeli ve stresli hissettiren bir virüs gibidir.” - Bilinmeyen
- “Önemi bile olmayan şeyleri fazla düşünmeyi bırakın, çünkü sonunda asla yapmazlar.” - Bilinmeyen
- “Bir şeyleri ne kadar çok düşünürseniz, o kadar karmaşık ve stresli hale gelirler. O yüzden sadece rahatla, derin bir nefes al ve akışına bırak." - Bilinmeyen
- “Her şeyi kontrol edemezsin, o yüzden rahatla ve yolculuğun tadını çıkar.” - Bilinmeyen
- “Zaten olmuş şeyleri fazla düşünmeyi bırakın çünkü onları değiştirecek bir şey yok. Ne oldu, oldu. Fazla düşünmek sadece zamanınızı boşa harcar ve daha önce yapılmış olan şeyler için kendinize kızmanıza neden olur.” - Bilinmeyen
- “Başkalarının hatalarını görmek, kendi kendini yitiren davranışlarımızı tanımaktan çok daha kolaydır. Hepimiz yapıyoruz ve bazı şeyleri fazla düşünüyoruz.” - Bilinmeyen
- “Fazla düşünme, sadece yap." – Shia LaBeouf
- “Bir şeyleri ne kadar çok düşünürseniz, o kadar zorlaşır ve onları yapma olasılığınız o kadar azalır." - Bilinmeyen
- “Bir şey hakkında iyi hissetmiyorsan, yapma. Aşırı düşünmenin hayatınızı ele geçirdiğini düşünüyorsanız, bunu yapmayı bırakın ve anı yaşamaya çalışın.” - Bilinmeyen
- “Endişe, kontrol edemeyeceğin şeyleri fazla düşünmektir, dua etmek ise yapabileceğin şeyleri düşünmektir.” - Bilinmeyen
- “Bir insanın hayatta yapabileceği en büyük hata, kendi değerinden ve her şeyi başarma yeteneğinden sürekli şüphe duymasıdır.” - Bilinmeyen
- “İnsanların kendileri için en önemli şeyleri gözden kaçırmaları çok yaygın çünkü diğer her şeyi fazla düşünmek için çok fazla zaman harcıyorlar.” - Bilinmeyen
- “Endişelerinizin ve korkularınızın sizi tüketmesine izin vermeyin ve aşırı düşünmenin cazibesine kapılmayın. Her günü geldiği gibi alın ve anın tadını çıkarın.” - Bilinmeyen
- “Bir şeyleri ne kadar çok düşünürseniz, çözmeleri o kadar zorlaşır çünkü zihniniz tüm ayrıntılara o kadar kapılır ki artık büyük resmi göremez.” - Bilinmeyen
- “Bir şeyleri fazla düşünme çünkü kendinizden ve bunları yapabilme yeteneğinizden şüphe etmeye başlıyorsunuz. Sadece rahatla, derin bir nefes al ve devam et.” - Bilinmeyen
- “Önemi bile olmayan şeyleri fazla düşünmeyi bırakın, çünkü sonunda asla yapmazlar.” - Bilinmeyen
- “Aşırı düşünmenin ve endişelenmenin seni tüketmesine izin veremezsin, çünkü bu seni sadece hayatını dolu dolu yaşamaktan alıkoyacaktır. Önemsiz olan şeyleri bırakmayı ve bunun yerine sizin için gerçekten önemli olan şeylere odaklanmayı öğrenin.” - Bilinmeyen
- “Gelecekte ne olabileceği konusunda çok fazla endişelenme çünkü bunu tahmin etmenin hiçbir yolu yok. Bunun yerine, bugün hayatınızı dolu dolu yaşamaya odaklanın ve gelen her anın tadını çıkarın.” - Bilinmeyen
- “Kendinizden ve bunları yapabilme yeteneğinizden şüphe duymaya başlayacak kadar fazla düşünmeyi bırakın. Hayatından zevk almaya ve seni mutlu eden şeyleri yapmaya odaklan." - Bilinmeyen
- “Tüm küçük ayrıntılar için endişelenmeyi bırakın ve bunun yerine nasıl daha iyi bir hayat yaşayabileceğinizi düşünmeye başlayın. Sizi neyin mutlu ettiğini bulun ve bunlardan daha fazlasını yapın.” - Bilinmeyen
- “Bazen olayları fazla düşünmek yerine akışına bırakmak ve olayların olmasına izin vermek daha iyidir. Her şey için bu kadar endişelenmeyi bırakın ve bunun yerine hayatı dolu dolu yaşamaya odaklanın.” - Bilinmeyen
- “Fazla düşünmeyi bırakın çünkü böyle yapmak sizi sadece yorgun ve stresli hissetmenize neden olur. Bunun yerine nasıl rahatlayacağınızı ve hayattaki küçük şeylerin tadını çıkarmayı öğrenin.” - Bilinmeyen
- “Aşırı düşünmek, yaptığınız her şeyi ikinci kez tahmin etmek gibidir ve sadece zamanınızı boşa harcar ve kendinizle ilgili hüsrana uğramanıza neden olur. Önemsiz şeyleri bırakın ve bunun yerine daha iyi bir hayat yaşamaya odaklanın.” - Bilinmeyen
- “Geçmiş veya gelecek hakkında fazla düşünmenizin sizi şu anda yaşamaktan alıkoymasına izin vermeyin. Bunun yerine, hayatın sunduğu şeylerden zevk almaya ve bundan en iyi şekilde yararlanmaya odaklanmaya çalışın.” - Bilinmeyen
- “Önemi olmayan şeyler için çok fazla endişelenmeye başladığınızda, yapılan şeylerden zevk almanızı zorlaştırır. O yüzden fazla düşünmeyi bırak ve onun yerine kendi hayatını yaşamaya başla.” - Bilinmeyen
- “Hayatınızı yaşamayı unuttuğunuz şeyleri düşünerek çok fazla zaman harcamayın. Bunun yerine, her anın tadını çıkarmaya ve ondan en iyi şekilde yararlanmaya odaklanın.” - Bilinmeyen
- “Mutlu ve stressiz bir hayat yaşamak istiyorsanız, bazı şeyleri fazla düşünmeyi bırakmalısınız. Bunun yerine, hayatınızın tadını çıkarmaya ve sizi mutlu eden şeyleri yapmaya odaklanın." - Bilinmeyen
- “Kendinizden ve bir şeyler yapma yeteneğinizden şüphe etmeye başlayacak kadar kafanıza takmayın. Sadece rahatla, derin bir nefes al ve devam et.” - Bilinmeyen
- “Hayatta kontrol edemediğin şeyler için endişelenmende sorun yok, ama onları fazla düşünme çünkü bu seni sadece çıldırtacak. Bunun yerine, kontrol edebileceğiniz şeylere odaklanmaya çalışın ve onlardan en iyi şekilde yararlanın.” - Bilinmeyen
- “Kendinizden ve bunları yapabilme yeteneğinizden şüphe etmeye başlayacak kadar fazla düşünmeyin. Sadece rahatla, derin bir nefes al ve devam et.” - Bilinmeyen
- “Her şeyi kafanızda planlamaya çalıştığınızda, asla olmayacak şeyler hakkında fazla düşünür ve endişelenirsiniz. O yüzden fazla düşünmeyi bırak ve onun yerine kendi hayatını yaşamaya başla.” - Bilinmeyen
- “Kontrolünüz dışındaki şeyleri düşünmek için çok fazla zaman harcamak yerine, gerçekten önemli olan şeylere odaklanın ve onlardan en iyi şekilde yararlanın.” - Bilinmeyen
- “Kendinizden ve bunları yapabilme yeteneğinizden şüphe duymaya başladığınız şeyleri düşünmek için çok fazla zaman harcamayın. Sadece rahatla, derin bir nefes al ve devam et.” - Bilinmeyen
- “Her şeyi kafanızda planlamaya çalıştığınızda, asla olmayacak şeyler hakkında fazla düşünür ve endişelenirsiniz. Bu yüzden çok fazla düşünmeyi bırak ve onun yerine kendi hayatını yaşamaya başla.” - Bilinmeyen
- “Geçmiş veya gelecek hakkında fazla düşünmenizin sizi şu anda yaşamaktan alıkoymasına izin vermeyin. Bunun yerine, hayatın sunduğu şeylerden zevk almaya ve bundan en iyi şekilde yararlanmaya odaklanmaya çalışın.” - Bilinmeyen
- “Kendinizden ve bunları yapabilme yeteneğinizden şüphe duymaya başlayacak kadar fazla düşünmeyi bırakın. Hayatından zevk almaya ve seni mutlu eden şeyleri yapmaya odaklan." - Bilinmeyen