Övertänkande är ett vanligt problem i dagens snabba värld. Oavsett om du oroar dig för arbete, relationer, familj eller något annat kan det vara svårt att stänga av hjärnan och sluta tänka för mycket.
Om du kämpar med att tänka för mycket, vet du att du inte är ensam. De här citaten om övertänkande hjälper dig att se problemet i ett nytt ljus och motiverar dig att börja göra förändringar!
40 citat om att tänka för mycket
- “Att tänka för mycket är den största orsaken till olyckor." - Okänd
- “Vi bygger våra rädslor på att vi tänker för mycket, och vi förstör oss själva genom att inte tänka." - Tim Fargo
- “Det bästa sättet att övervinna rädslan är att möta den rakt på sak, acceptera dina svagheter och brister och sedan gå vidare i vetskapen om att du är kapabel att övervinna allt som kommer i din väg." - Okänd
- “Sluta tänka för mycket på allting. Låt det bara vara. Slappna av och följ mer med strömmen. Oroa dig mindre. Och ta inte livet så allvarligt… lev lite!" - Mandy Hale
- “Att tänka för mycket är en av de mest destruktiva saker som människor gör mot sig själva, eftersom det leder till negativt tänkande som sedan blir din verklighet." - Okänd
- “Ta ett djupt andetag och påminn dig själv om att övertänkande bara är hjärnans sätt att försöka skydda dig från att bli skadad." - Okänd
- “Att tänka för mycket är lyckans största fiende. Tänk inte på saker som gör dig upprörd eller stressad. Släpp dem och gå vidare." - Okänd
- “Om du vill leva ett lyckligt liv ska du knyta det till ett mål, inte till människor eller saker." - Albert Einstein
- “Tänk inte för mycket, låt det bara vara." - Okänd
- “Att tänka för mycket är som ett virus som kan ta över ditt sinne och din kropp och göra dig trött, orolig och stressad." - Okänd
- “Sluta tänka på saker som inte ens spelar någon roll, för i slutändan spelar de aldrig någon roll." - Okänd
- “Ju mer du tänker på saker och ting, desto mer komplicerade och stressade blir de. Så slappna av, ta ett djupt andetag och låt det vara." - Okänd
- “Du kan inte kontrollera allt, så slappna av och njut av resan." - Okänd
- “Sluta fundera över saker som redan har hänt, för det går inte att ändra på dem. Det som hände, hände. Att tänka för mycket kommer bara att slösa bort din tid och göra dig arg på dig själv för saker som redan är gjorda." - Okänd
- “Det är så mycket lättare att se andras misstag än att inse våra egna självförstörande beteenden. Vi gör det alla, och vi tänker för mycket på saker och ting." - Okänd
- “Tänk inte för mycket, gör det bara." - Shia LaBeouf
- “Ju mer du tänker på saker och ting, desto svårare blir de och desto mindre sannolikt är det att du gör dem." - Okänd
- “Om du inte känner dig nöjd med något, gör det inte. Om du känner att du tänker för mycket och tar över ditt liv, sluta med det och försök att leva i nuet." - Okänd
- “Att oroa sig är att tänka för mycket på de saker man inte kan kontrollera, medan man i bön tänker på de saker man kan kontrollera." - Okänd
- “Det största misstaget man kan göra i livet är att ständigt tvivla på sitt eget självförtroende och sin förmåga att uppnå något." - Okänd
- “Det är alltför vanligt att människor tappar bort de saker som är viktigast för dem eftersom de ägnar så mycket tid åt att tänka på allt annat." - Okänd
- “Låt inte dina bekymmer och rädslor ta överhanden och ge inte efter för frestelsen att tänka för mycket på saker och ting. Ta varje dag som den kommer och njut av stunden." - Okänd
- “Ju mer du tänker för mycket på saker och ting, desto svårare blir det att lösa dem eftersom ditt sinne blir så uppslukat av alla detaljer att det inte längre kan se helheten." - Okänd
- “Tänk inte för mycket över saker och ting för att du börjar tvivla på dig själv och din förmåga att göra dem. Slappna av, ta ett djupt andetag och satsa på det." - Okänd
- “Sluta tänka på saker som inte ens spelar någon roll, för i slutändan spelar de aldrig någon roll." - Okänd
- “Du får inte låta dina överdrivna tankar och din oro ta överhanden, för det kommer bara att hindra dig från att leva ditt liv fullt ut. Lär dig att släppa taget om saker som inte spelar någon roll och fokusera på det som verkligen betyder något för dig i stället." - Okänd
- “Oroa dig inte så mycket för vad som kan hända i framtiden eftersom du inte kan förutsäga det. Fokusera i stället på att leva ditt liv fullt ut i dag och njut av varje ögonblick som det kommer." - Okänd
- “Sluta tänka så mycket på saker och ting att du börjar tvivla på dig själv och din förmåga att klara av dem. Fokusera på att njuta av ditt liv och göra de saker som gör dig lycklig." - Okänd
- “Sluta oroa dig så mycket för alla små detaljer och börja istället tänka på hur du kan leva ett bättre liv. Hitta det som gör dig lycklig och gör mer av det." - Okänd
- “Ibland är det bättre att följa med strömmen och låta saker och ting hända i stället för att tänka för mycket på dem. Sluta oroa dig så mycket för allting och fokusera istället på att leva livet fullt ut." - Okänd
- “Sluta tänka för mycket, för det gör dig bara trött och stressad. Lär dig istället att slappna av och njuta av de små sakerna i livet." - Okänd
- “Att tänka för mycket är som att ifrågasätta allt du gör, och det kommer bara att slösa bort din tid och få dig att känna dig frustrerad över dig själv. Släpp de saker som inte spelar någon roll och fokusera på att leva ett bättre liv i stället." - Okänd
- “Låt inte alla dina tankar om det förflutna eller framtiden hindra dig från att leva i nuet. Försök i stället att fokusera på att njuta av vad livet har att erbjuda och få ut det mesta av det." - Okänd
- “När du börjar oroa dig för mycket för saker som inte ens spelar någon roll blir det svårare för dig att njuta av de saker som gör det. Så sluta tänka för mycket och börja leva ditt liv i stället." - Okänd
- “Spendera inte så mycket tid på att tänka på saker och ting att du glömmer bort att leva ditt liv. Fokusera i stället på att njuta av varje ögonblick som det kommer och få ut det mesta av det." - Okänd
- “Om du vill leva ett lyckligt och stressfritt liv måste du sluta tänka för mycket på saker och ting. Fokusera i stället på att njuta av ditt liv och göra de saker som gör dig lycklig." - Okänd
- “Bli inte så uppslukad av ditt huvud att du börjar tvivla på dig själv och din förmåga att göra saker och ting. Slappna av, ta ett djupt andetag och satsa på det." - Okänd
- “Det är okej att oroa sig för saker som du inte kan kontrollera i livet, men tänk inte för mycket på dem, för det kommer bara att göra dig galen. Försök i stället att fokusera på de saker som du kan kontrollera och få ut det mesta av dem." - Okänd
- “Tänk inte så mycket över saker och ting att du börjar tvivla på dig själv och din förmåga att göra dem. Slappna av, ta ett djupt andetag och satsa på det." - Okänd
- “När du försöker planera allting i ditt huvud, tänker du för mycket och oroar dig för saker som aldrig kommer att hända. Så sluta tänka för mycket och börja leva ditt liv i stället." - Okänd
- “Istället för att ägna så mycket tid åt att fundera över saker som du inte kan kontrollera, fokusera på de saker som verkligen betyder något och få ut det mesta av dem." - Okänd
- “Spendera inte så mycket tid på att tänka på saker och ting att du börjar tvivla på dig själv och din förmåga att göra dem. Slappna av, ta ett djupt andetag och satsa på det." - Okänd
- “När du försöker planera allt i ditt huvud slutar du med att tänka för mycket och oroa dig för saker som aldrig kommer att hända. Så sluta tänka för mycket och börja leva ditt liv i stället." - Okänd
- “Låt inte alla dina överdrivna tankar om det förflutna eller framtiden hindra dig från att leva i det nuvarande ögonblicket. Försök i stället att fokusera på att njuta av vad livet har att erbjuda och få ut det mesta av det." - Okänd
- “Sluta tänka så mycket på saker och ting att du börjar tvivla på dig själv och din förmåga att klara av dem. Fokusera på att njuta av ditt liv och göra de saker som gör dig lycklig." - Okänd