Livet är fullt av stress och är ganska snabbt i dessa dagar, vilket inte ger dig tid att sitta lugnt i ett avslappnat sinnestillstånd. Du är alltid på språng med en eller annan uppgift. Men att ta tid för sig själv är väldigt viktigt. Detta hjälper dig att göra lite introspektion och göra lite personlig tillväxt mitt i kaoset i vardagen.
Nedan följer några citat som kan hjälpa dig att hitta en del av den inre freden i dig själv som du söker. Dessa kommer säkert att inspirera dig att ta en paus, meditera och gradvis förändra dina inre tankar.
Hitta fredscitat och talesätt
- “Ingen kan ge dig fred utom dig själv. ” - Ralph Waldo Emerson
- “Må du hitta lugn i ditt hjärta och läka i din själ.”
- “Fred kommer bara genom att acceptera det oundvikliga och tämja våra önskningar.”
- “Fred är alltid vackert. ” - Walt Whitman
- “Endast den rättfärdige mannen åtnjuter sinnesro. ” - Epicurus
- “Frihet från begär leder till inre fred. ” - Lao Tzu
- “Gå i den riktning där din frid finns. ” - Steven Aitchison
- “Fred är en egen belöning. ” - Mahatma Gandhi
- “Fred kommer inifrån. Sök inte det utan. ” - Buddha
- “Kom ihåg att ingången till helgedomen är inuti dig. ” - Rumi
- “Att vara lugn är jagets högsta prestation. ” - Zen -ordspråk
- “De som är fria från upprörda tankar hittar säkert fred. ” - Buddha
- “Fred är frihet i lugn. ” - Marcus Tullius Cicero
- “Låt inte andras beteende förstöra din inre lugn. ” - Dalai Lama
- “Ju närmare en man kommer till ett lugnt sinne, desto närmare är han styrkan. ” - Marcus Aurelius
- “Om du kan vinna över ditt sinne kan du vinna över hela världen. ” - Sri Sri Ravi Shankar
- “Fred är inte frånvaron av makt. Fred är kärlekens närvaro. ” - Sri Chinmoy
- “Du hittar aldrig sinnesro förrän du lyssnar på ditt hjärta. ” - George Michael
- “Strävan, även efter de bästa sakerna, borde vara lugn och lugn. ” - Cicero
- “Var lugn i varje situation eftersom fred är lika med makt. ” - Joyce Meyer
- “Att bära prövningar med ett lugnt sinne berövar olyckan dess styrka och börda. ” - Seneca
- “Rädsla förutsätter lugn och sinnesro. ” - Mahatma Gandhi
- “Att lära sig ignorera saker är en av de stora vägarna till inre fred. ” - Robert J. Sawyer
- “Det finns en lugn i ett liv som lever i tacksamhet, en tyst glädje. ” - Ralph H. Blum
- “Trygghet är det mentala tillstånd där du har accepterat det värsta. ” - Lin Yutang
- “För sinnesro måste vi avgå som general manager i universum. ” - Larry Eisenberg
- “Om det ska finnas någon fred kommer det att komma genom att vara, utan att ha. ” - Henry Miller
- “Lova dig själv att vara så stark att ingenting kan störa din sinnesro. ” - Christian D. Larson
- “En rationell person kan finna fred genom att odla likgiltighet mot saker som de inte har kontroll över. ” - Naval Ravikant
- “Det kommer att finnas lugn och ro när man är fri från yttre föremål och inte störs. ” - Bruce Lee
- “Överskatta inte det du har fått, inte avundas andra. Den som avundas andra får inte sinnesro. ” - Buddha
- “Att jaga efter världen ger kaos. Att låta allt komma till mig ger fred. ” - Zen Gatha
- “Livet med inre fred, harmoniskt och utan stress, är den enklaste typen av existens. ” - Norman Vincent Peale
- “Livet med inre fred, harmoniskt och utan stress, är den enklaste typen av existens. ” - Norman Vincent Peale
- “Visshet är omöjlig. När du väl inser det slutar du leta efter det och du blir lugn. ” - Maxime Lagacé
- “Lär dig att lugna ner vindarna i ditt sinne, och du kommer att njuta av stor inre frid. ” - Remez Sasson
- “Om du vill ha fred, sluta kämpa. Om du vill ha sinnesro, sluta kämpa med dina tankar. ” - Peter McWilliams
- “Inre frid kommer inte från att få det vi vill ha, utan från att komma ihåg vilka vi är. ” - Marianne Williamson
- “Vi kan aldrig få fred i yttre världen förrän vi slutar fred med oss själva. ” - Dalai Lama
- “När du har sett bortom dig själv kan du upptäcka att sinnesro väntar där. ” - George harrison
- “Måttet på visdom är hur lugn du är när du står inför en given situation. ” - Naval Ravikant
- “Den som åtnjuter inre fred bryts inte mer av misslyckande än att han blåses upp av framgång. ” - Matthieu Ricard
- “Om du inte kan hitta fred i dig själv, kommer du aldrig att hitta den någon annanstans. ” - Marvin Gaye
- “Inom dig finns det en stillhet och en fristad till vilken du kan dra dig tillbaka när som helst och vara dig själv. ” - Hermann Hesse
- “Fred är resultatet av omskolning av ditt sinne att bearbeta livet som det är, snarare än som du tror att det borde vara. ” - Wayne W. Dyer
- “När vi inte kan hitta lugn i oss själva är det meningslöst att söka det någon annanstans. ” - Francois de La Rochefoucauld
- “Du hittar fred inte genom att omorganisera omständigheterna i ditt liv, utan genom att inse vem du är på den djupaste nivån. ” - Eckhart Tolle
- “Det räcker inte att prata om fred. Man måste tro på det. Och det räcker inte att tro på det. Man måste jobba på det. ” - Eleanor Roosevelt
- “Slutligen, bröder, gläd dig. Sikta på återställning, trösta varandra, instäm med varandra, lev i fred; och kärlekens och fridens Gud kommer att vara med dig. ” - 2 Korinthierna 13:11 (bibelvers)
- “Vi inser inte att det någonstans inom oss alla finns ett högsta jag som för evigt har fred. ” - Elizabeth Gilbert
- “Inre frid börjar i det ögonblick du väljer att inte låta en annan person eller händelse styra dina känslor. ” - Pema Chodron
- “Ju mer du kan observera och förstå dig själv, ditt sinne och dina tankar, desto lugnare blir du. ” - Maxime Lagacé
- “Titta på ett träd, en blomma, en växt. Låt din medvetenhet vila på den. Hur stilla de är, hur djupt rotade i att vara. Låt naturen lära dig stillhet. ” - Eckhart Tolle
- “Kärlek och sinnesro skyddar oss. De låter oss övervinna de problem som livet ger oss. De lär oss att överleva … att leva nu … att ha modet att konfrontera varje dag. " - Bernie Siegel
- “Fred är en daglig, en veckovis, en månadsprocess, gradvis förändrade åsikter, långsamt urholkar gamla hinder, tyst bygger nya strukturer. ” - John F. Kennedy
- “När vi tydligt förstår att inre fred är den verkliga källan till lycka, och hur vi genom andlig övning kan uppleva allt djupare nivåer av inre fred, kommer vi att utveckla en enorm entusiasm att öva. ” - Geshe Kelsang Gyatso
- “Om det inte finns någon inre lugn kan människor inte ge det till dig. Maken kan inte ge dig det. Dina barn kan inte ge det till dig. Du måste ge det till dig. ” - Linda Evans
- “Men den självkontrollerade mannen, som rör sig bland objekt, med sina sinnen under återhållsamhet och fri från både attraktion och avstötning, uppnår fred. ” - Chinmayananda Saraswati
- “För att hitta lugn måste du ibland vara villig att förlora din kommunikation med människor, platser och saker som skapar allt buller i ditt liv.”
- “Ett lugnt och blygsamt liv ger mer lycka än strävan efter framgång i kombination med konstant rastlöshet. ” - Albert Einstein
- “Fred är ett dagligt problem, en produkt av en mängd händelser och domar. Fred är inte ett 'är', det är ett 'bli'. ” - Haile Selassie
- “Ju högre lugn i vårt sinne, desto större sinnesro, desto större är vår förmåga att njuta av ett lyckligt och glädjefyllt liv. ” - Dalai Lama
- “När jag andas in lugnar jag kropp och själ. Andas ut, ler jag. När jag bor i nuet vet jag att detta är det enda ögonblicket. ” - Thich Nhat Hanh
- “Ha aldrig bråttom, gör allt tyst och i lugn anda. Förlora inte din inre frid för något som helst, även om hela din värld verkar upprörd. ” - Francis de Sales
- “Meditation är inte ett sätt att göra ditt sinne tyst. Det är ett sätt att gå in i det tysta som redan finns där - begravt under de 50 000 tankar som en genomsnittlig person tänker varje dag. ” - Deepak Chopra
- “Fred ligger inte i att få Gud att ge mig andra omständigheter. Fred ligger i att hitta Gud under dessa omständigheter. ” - John Ortberg
- “Medkänsla, tolerans, förlåtelse och känsla av självdisciplin är egenskaper som hjälper oss att leda våra dagliga liv med ett lugnt sinne. ” - Dalai Lama
- “Inre fred kan uppnås endast när vi utövar förlåtelse. Förlåtelse är att släppa det förflutna och är därför ett sätt att korrigera våra missuppfattningar. ” - Gerald G. Jampolsky
- “Sinnet kan gå i tusen riktningar, men på denna vackra väg går jag i fred. För varje steg blåser vinden. För varje steg blommar en blomma. ” - Thich Nhat Hanh
- “När jag kan motstå frestelsen att döma andra kan jag se dem som lärare i förlåtelse i mitt liv, påminna mig om att jag bara kan ha sinnesro när jag förlåter snarare än att döma. ” - Gerald Jampolsky
- “Bara sakta ner. Sakta ner ditt tal. Sakta ner andningen. Sakta ner din gång. Sakta ner din mat. Och låt denna långsammare, stadigare takt parfymera ditt sinne. Bara sakta ner. ” - Doko