Για μια υγιή σχέση, το μόνο που χρειάζεστε δεν είναι μόνο αγάπη αλλά και εμπιστοσύνη, κατανόηση, συγχώρεση, δέσμευση και σεβασμό. Αυτό ισχύει σε όλες τις σχέσεις, είτε πρόκειται για γονική μέριμνα, αγάπη, φιλία, γάμο ή σχέσεις εργαζομένων.
Η κατανόηση χρειάζεται μια ευγενική και ευαίσθητη καρδιά, όπου προσπαθείτε να κατανοήσετε τα πράγματα από την οπτική γωνία του άλλου με υπομονή. Τόσο η αγάπη όσο και η κατανόηση είναι απαραίτητα συστατικά για μια διαρκή φιλία, μια οικογενειακή σχέση ή μια σχέση συζύγου-συζύγου.
Πολλές σχέσεις έχουν διαλυθεί όχι λόγω της απουσίας αγάπης, αλλά επειδή δεν καταλαβαίνει ο ένας τον άλλον. Όλοι οι δεσμοί μπορούν να ευδοκιμήσουν υγιώς, με την αμοιβαία κατανόηση να είναι το βασικό συστατικό, ακόμη περισσότερο από την αγάπη.
Σχέση κατανόηση εισαγωγικά για να ενισχύσει το δεσμό σας
- “Το να έχεις κάποιον να καταλαβαίνει το μυαλό σου είναι ένα διαφορετικό είδος οικειότητας.”
- “Αντιμετωπίστε τους ανθρώπους με κατανόηση όταν μπορείτε, και προσποιηθείτε όταν δεν μπορείτε μέχρι να καταλάβετε." - Kim Harrison
- “Να είστε αυτός που καλλιεργεί και χτίζει. Να είστε αυτός που έχει κατανόηση και συγχωρεί την καρδιά του, αυτός που αναζητά το καλύτερο στους ανθρώπους. Αφήστε τους ανθρώπους καλύτερους από ό,τι τους βρήκατε." - Marvin J. Ashton
- “Υπάρχουν τρία πράγματα εξαιρετικά σκληρά: το ατσάλι, το διαμάντι και το να γνωρίζει κανείς τον εαυτό του." - Βενιαμίν Φραγκλίνος
- “Οι πιο όμορφοι άνθρωποι που έχουμε γνωρίσει είναι εκείνοι που γνώρισαν την ήττα, τον πόνο, τον αγώνα, την απώλεια και βρήκαν το δρόμο για να βγουν από τα βάθη. Αυτά τα άτομα έχουν μια εκτίμηση, ευαισθησία και κατανόηση της ζωής που τους γεμίζει με συμπόνια, ευγένεια και βαθιά αγάπη. Οι όμορφοι άνθρωποι δεν συμβαίνουν έτσι απλά." - Elisabeth Kübler-Ross
- “Αν θέλετε κατανόηση, προσπαθήστε να δώσετε." - Malcolm Forbes
- “Η δουλειά σας είναι να ανακαλύψετε τον κόσμο σας και στη συνέχεια να δώσετε τον εαυτό σας σε αυτόν με όλη σας την καρδιά." - Βούδας
- “Μην ενοχλείστε που σας παρεξηγούν- ενοχλείστε μάλλον που δεν σας καταλαβαίνουν.”
- “Μερικές φορές το μόνο που θέλει ένα άτομο είναι ένα ευήκοον ους- το μόνο που χρειάζεται είναι να μιλήσει. Το να προσφέρεις απλώς ένα αυτί που σε ακούει και μια καρδιά κατανόησης για τον πόνο του μπορεί να είναι μεγάλη παρηγοριά". - Roy T. Bennett
- “Μόνο όταν χαθούμε, αρχίζουμε να καταλαβαίνουμε τον εαυτό μας." - Χένρι Ντέιβιντ Θορώ
- “Η αυτοκριτική και η επιθυμία να αποκτήσουμε αυτογνωσία είναι η αγαπημένη πράξη της ανθρωπότητας." - Kilroy J. Oldster
- “Οι καλύτερες σχέσεις είναι αυτές όπου υπάρχουν δύο άνθρωποι με αμοιβαία συναισθήματα που καταβάλλουν αμοιβαία προσπάθεια με κοινό στόχο.”
- “Αγάπη είναι όταν μπορείς να καταλάβεις τις σιωπές του άλλου". - Avijeet Das
- “Ο άνθρωπος που πολεμά και κρίνει τους άλλους είναι αιώνια χαμένος. Ο άνθρωπος που πολεμάει και κρίνει τον εαυτό του βρίσκεται αιώνια." - Jason Versey
- “Είμαστε η συγκομιδή του ενός για τον άλλον, είμαστε η επιχείρηση του άλλου, είμαστε το μέγεθος και ο δεσμός του άλλου". - Gwendolyn Brooks
- “Αν δεν μπορείς να το καταλάβεις χωρίς εξήγηση, δεν μπορείς να το καταλάβεις με εξήγηση". - Haruki Murakami
- “Το πιο οδυνηρό πράγμα είναι να χάνεις τον εαυτό σου στη διαδικασία να αγαπάς κάποιον πάρα πολύ και να ξεχνάς ότι είσαι κι εσύ ξεχωριστός". - Ernest Hemingway
- “Οι φίλοι σας θα σας γνωρίσουν καλύτερα από το πρώτο λεπτό που θα συναντηθείτε, απ’ ό,τι οι γνωστοί σας θα σας γνωρίσουν σε χίλια χρόνια". - Richard Bach
- “Όταν η καρδιά κερδίζεται, η κατανόηση πείθεται εύκολα." - Charles Simmons
- “Ένα από τα καθήκοντα της αληθινής φιλίας είναι να ακούμε με συμπόνια και δημιουργικότητα τις κρυφές σιωπές. Συχνά τα μυστικά δεν αποκαλύπτονται με λέξεις, κρύβονται στη σιωπή ανάμεσα στις λέξεις ή στο βάθος του ανείπωτου ανάμεσα σε δύο ανθρώπους". - John O’Donohue
- “Μην αναζητάτε το γιατί - στην αγάπη δεν υπάρχει γιατί, δεν υπάρχει λόγος, δεν υπάρχει εξήγηση, δεν υπάρχουν λύσεις". - Anaïs Nin
- “Η κατανόηση είναι τέχνη και δεν είναι όλοι καλλιτέχνες.”
- Οι άνθρωποι που καταλαβαίνουν τη διάθεσή σας πίσω από το “Εντάξει, εντάξει και Κ…” είναι σημαντικοί.
- “Το να γνωρίζεις τον εαυτό σου είναι η αρχή της σοφίας."- Σωκράτης
- “Η αληθινή αγάπη γεννιέται από την κατανόηση". - Γκαουτάμα Βούδας
- “Αν θέλετε να ευχαριστήσετε τους ανθρώπους, πρέπει να ξεκινήσετε από την κατανόησή τους." - Charles Reade
- “Η ζωή είναι ο δάσκαλός σας. Πώς μπορείτε να μάθετε να κατανοείτε την αλήθεια σας, αν αρνείστε την πραγματικότητά σας;" - Lorraine Nilon
- “Προσπαθήστε να καταλάβετε τους άνδρες. Αν καταλαβαίνετε ο ένας τον άλλον, θα είστε ευγενικοί μεταξύ σας. Το να γνωρίζετε καλά έναν άνθρωπο δεν οδηγεί ποτέ σε μίσος και σχεδόν πάντα οδηγεί σε αγάπη". - John Steinbeck
Αμοιβαία κατανόηση στη σχέση εισαγωγικά
- “Πιστεύουμε ότι οι δημόσιες σχέσεις πρέπει να ασκούνται για την εξυπηρέτηση του δημόσιου συμφέροντος, για την ανάπτυξη αμοιβαίας κατανόησης μεταξύ των οργανισμών και του κοινού τους". - James E Gruing
- “Το να βάζετε την αγάπη, την εμπιστοσύνη και την κατανόησή σας ο ένας στον άλλον σιγά σιγά, μέρα με τη μέρα, είναι η τέλεια συνταγή για μια ισχυρότερη σχέση". - Jayjay Guillermo
- “Η δράση έχει νόημα μόνο μέσα στη σχέση και χωρίς την κατανόηση της σχέσης, η δράση σε οποιοδήποτε επίπεδο θα γεννήσει μόνο συγκρούσεις. Η κατανόηση της σχέσης είναι απείρως πιο σημαντική από την αναζήτηση οποιουδήποτε σχεδίου δράσης". - Jiddu Krishnamurti
- “Αυτή ήταν μια αμοιβαία σχέση, αμοιβαία σε όλα τα επίπεδα, από την αρχή και μέχρι τέλους. Δεν δέχομαι ότι έπρεπε να βεβηλώσει τον χαρακτήρα μου". - Monica Lewinsky εντελώς
- “Μεγάλοι στοχαστές και φιλόσοφοι προσπαθούν να κατανοήσουν τον εαυτό τους, τις σχέσεις τους, τη ζωή και τους λόγους για τους οποίους “υπάρχει” οτιδήποτε άλλο από την αυγή του χρόνου.”
- “Δεν χρειάζεται να συμφωνώ με όλα όσα λέτε, αλλά θα πρέπει να προσπαθήσω τουλάχιστον να τα καταλάβω, γιατί το αντίθετο της αμοιβαίας κατανόησης είναι, πολύ απλά, ο πόλεμος". - Ken Wilber
- “Ένα ευλογημένο σπίτι δεν είναι ένα σπίτι γεμάτο παιδιά, αλλά ένα σπίτι όπου υπάρχει ειρήνη, αρμονία και κατανόηση". - Michael Bassey Johnson
- “Το γεγονός είναι ότι μεταξύ των τάξεων υπάρχει ένα τεράστιο χάσμα που αποκλείει κάθε αμοιβαία κατανόηση και καθιστά τις ταυτόχρονες προσπάθειες απλά αδύνατες". - Henryk Sienkiewicz
- “Έχουμε εμβαθύνει την αμοιβαία κατανόηση, έχουμε ενισχύσει την αμοιβαία πολιτική εμπιστοσύνη, έχουμε πραγματοποιήσει γόνιμη συνεργασία σε τομείς όπως η οικονομία, ο πολιτισμός, η εκπαίδευση και η υγιεινή και έχουμε συντονιστεί στενά στη διεθνή σκηνή." - Wu Bangguo
- “Δεν πρόκειται πλέον για ένα χριστιανό που πηγαίνει να προσηλυτίσει τους άλλους στην πίστη, αλλά για ένα χριστιανό που είναι έτοιμος να ακούσει τον άλλον και έτσι να αναπτυχθούν μαζί στην αμοιβαία κατανόηση". - Bede Griffiths
- “Για έναν ειρηνικό κόσμο, οι χρυσοί κανόνες με τους οποίους πρέπει να ζούμε είναι η αμοιβαία κατανόηση, ο σεβασμός, η ανεκτικότητα, η συγχώρεση και η αγάπη". - Debasish Mridha
- “Φυσικά η ομορφιά σε βοηθάει να ξεκινήσεις μια σχέση… αλλά πρέπει να υπάρχει εμπιστοσύνη και κατανόηση για να διατηρηθεί για πάντα.”
- “Η ηρεμία του μυαλού που φλυαρεί προωθεί την κατευθυνόμενη δράση. Δεν μπορούμε να γνωρίζουμε ποιες αλληλεπιδράσεις θα εμβαθύνουν σε πλουσιότερες σχέσεις, μπορούμε όμως να διατηρήσουμε την πίστη ότι η νοοτροπία της αμοιβαιότητας τις επιβεβαιώνει. Η αμοιβαιότητα καταδεικνύει περισσότερο την ανθρωπιά μας και, τελικά, αυτό μπορεί να είναι το πιο σημαντικό στη ζωή μας". - Kare Anderson
- “Η αμοιβαία κατανόηση είναι η κύρια ραχοκοκαλιά κάθε ευτυχισμένης σχέσης". - Edmond Mbiaka
- “Σε μια σχέση, οι άνθρωποι μπορεί να κατοικούνται από ασύμφωνες προσωπικότητες. Για το λόγο αυτό, μπορεί να είναι βολικό για τους συντρόφους αν ο ένας από τους δύο μπορεί μερικές φορές να είναι λίγο βαρήκοος ή ο άλλος λίγο κοντόφθαλμος. (“Αμοιβαία κατανόηση”)". - Erik Pevernagie
- “Μέσα από την αμοιβαία κατανόηση, την ειλικρίνεια και την καλή θέληση, και με μεγάλη σοφία και ευρείες απόψεις, οι ηγέτες και των δύο πλευρών θα πρέπει να δρομολογήσουν από κοινού νέες ευκαιρίες για την ειρήνη, τη σταθερότητα, τη συνεργασία και το αμοιβαίο όφελος." - Chen Shui-bian
- “Η ανθεκτικότητα έχει να κάνει με τη συνεργασία και την αμοιβαία κατανόηση". - Roger Simpson
- ” Α, αυτό είναι το σύνταγμα", είπε. “Τώρα, σημειώστε τα λόγια μου. Όσο είμαστε ένας νέος και ενάρετος λαός, αυτό το όργανο θα μας συνδέει με αμοιβαία συμφέροντα, αμοιβαία ευημερία και αμοιβαία ευτυχία. Όταν όμως γεράσουμε και διαφθαρούμε, δεν θα μας δένει πια”. - Αλεξάντερ Χάμιλτον
- “Ας μη μιλάμε για ανεκτικότητα. Αυτή η αρνητική λέξη υπονοεί υποχωρητικές παραχωρήσεις από αυτάρεσκες συνειδήσεις. Αντίθετα, ας μιλήσουμε για αμοιβαία κατανόηση και αμοιβαίο σεβασμό". - Dominique Pire
- “Στις αρχές του νέου αιώνα, είναι κοινή επιδίωξη των λαών των δύο χωρών να εμβαθύνουν την αμοιβαία κατανόηση, να ενισχύσουν την εμπιστοσύνη, να αναπτύξουν τη φιλία και να ενισχύσουν τη συνεργασία". - Li Peng
- “Αφού επιτευχθεί ο αμοιβαίος σεβασμός και η κατανόηση, είναι δυνατή η δημιουργία πραγματικών, ειλικρινών σχέσεων, οι οποίες αποτελούν το θεμέλιο μιας σταθερής μακροπρόθεσμης συνεργασίας". - Ron Garan
- “Συχνά είναι οι στιγμές σιωπής που ενισχύουν τη φιλία μεταξύ δύο ανθρώπων. Όταν η φιλία συνδέεται με τη συντροφικότητα… συνυφασμένη με την αγάπη, εξασφαλισμένη από την αμοιβαία κατανόηση…" - AJ Vosse
- “Η δημοκρατία απαιτεί εμπιστοσύνη. Απαιτεί αυτή την αίσθηση αμοιβαίας κατανόησης. Και - είναι αμφίδρομη. Πρέπει να δίνεις όσα παίρνεις". - Charles Kennedy
- “Η “κατανόηση” μπορεί να μετατραπεί σε “παρεξήγηση”, εάν δεν αναλαμβάνονται δεσμεύσεις ή ευθύνες, δεν τίθενται συγκεκριμένοι στόχοι, δεν ικανοποιούνται συγκεκριμένες προσδοκίες και δεν μοιράζονται πλέον κοινές αξίες και συμφέροντα. Η αμοιβαία κατανόηση μπορεί τότε, ενάντια σε όλες τις πιθανότητες, να καταλήξει σε στενοχώρια, σύγχυση και αμηχανία. (“Αμοιβαία κατανόηση” )" - Erik Pevernagie
- “Με αμοιβαίο σεβασμό, κατανόηση και με καλή θέληση μπορούμε να βρούμε αποδεκτές λύσεις σε κάθε πρόβλημα που υπάρχει ή μπορεί να προκύψει μεταξύ μας". - Dwight D. Eisenhower
- “Δεν υπάρχει ικανοποίηση που να μπορεί να συγκριθεί με το να κοιτάζεις πίσω στα χρόνια και να διαπιστώνεις ότι έχεις μεγαλώσει σε αυτοέλεγχο, κρίση, γενναιοδωρία και ανιδιοτέλεια." - Ella Wheeler Wilcox